Personal training valmennukset 

Kuntosalin ABC

Sis. 30 min tutustumisen kuntosalilaitteisiin ja harjoitteluun  

45,00 €

Kuntosaliohjelma + ohjaus (60 min)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min)

95,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 1. (1 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4 

325,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 2. (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12

945,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 3. (6 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24

1795,00 €  

 

Duo -valmennus kahdelle

Vahvempi Versio™ paketti 1. (1 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4

399,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 2. (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12

999,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 3. (6 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24

1 999,00 €

Pienryhmä -valmennus (3-5 henkilöä)

Pienryhmäpaketti (1 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4

 200,00 €

Pienryhmäpaketti (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12  

 480,00  €

Pienryhmäpaketti (6 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24

1 200,00 €

Kehonhuolto ja liikkuvuustestit

ProMethod liikkuvuus- ja liikehallinta testit

Sis. Liikkuvuus- ja liikehallintatestit ja tukiharjoitukset kotiin

TARJOUS 

99,00€

Liikkuvuus- ja liikehallinta-ohjelma ja ohjaus

Sis. FoamRoller Easy rullan, fasciapallo, QUA-SHA KRAPA™ ja harjoitukset

 TARJOUS 99,00 €