Personal training valmennukset 

Kuntosaliohjelma + ohjaus (60 min)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min)

95,00 €

Kuntosaliohjelman päivitys

Extra kuntosaliohjelman suunnittelu kesken sopimuskauden (esim. 1 kk paketti 2 ohjelmaa)

55,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 1. (1 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4 

325,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 2. (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12

945,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 3. (6 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24

1795,00 €  

 

Duo -valmennus kahdelle (hinta per henk.)

Vahvempi Versio™ paketti 1. (1 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4

199,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 2. (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12

499,00 €

Vahvempi Versio™ paketti 3. (6 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24

899,00 €

Pienryhmä valmennukset 3 - 5 henkilöä

Pienryhmäpaketti (1 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 1 + yksilövalmennus (60 min) x 4

 yhteensä 350,00 €

Pienryhmäpaketti (2 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 2 + yksilövalmennus (60 min) x 8  

yhteensä 650,00  €

Pienryhmäpaketti (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12

yhteensä 950,00 €

Kehonhuolto ja liikkuvuustestit

ProMethod liikkuvuus- ja liikehallinta testit ja liikkuvuusharjoitukset

Sis. Liikkuvuus- ja liikehallintatestit ja tukiharjoitukset sekä rullapaketin (FoamRoller Easy rullan, fasciapallo, QUA-SHA KRAPA™)

 

199,00€