Personal training valmennukset
Kuntosalin ABC
Sis. 30 min tutustumisen kuntosalilaitteisiin Kuntokeskus Gymstonella
45,00 €
Kuntosaliohjelma + ohjaus (60 min)
Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min)
95,00 €
Vahvempi Versio™ paketti 1. (1 kk)
Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4
325,00 €
Vahvempi Versio™ paketti 2. (3 kk)
Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12
945,00 €
Vahvempi Versio™ paketti 3. (6 kk)
Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24
1795,00 €
Duo -valmennus kahdelle (hinta per henk.)
Vahvempi Versio™ paketti 1. (1 kk)
Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4
199,00 €
Vahvempi Versio™ paketti 2. (3 kk)
Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12
499,00 €
Vahvempi Versio™ paketti 3. (6 kk)
Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24
899,00 €
Pienryhmä valmennukset 3 - 5 henkilöä
Pienryhmäpaketti (1 kk)
Sis. Kuntosaliohjelma x 1 + yksilövalmennus (60 min) x 4
yhteensä 350,00 €
Pienryhmäpaketti (2 kk)
Sis. Kuntosaliohjelma x 2 + yksilövalmennus (60 min) x 8
yhteensä 650,00 €
Pienryhmäpaketti (3 kk)
Sis. Kuntosaliohjelma x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12
yhteensä 950,00 €
Kehonhuolto ja liikkuvuustestit
ProMethod liikkuvuus- ja liikehallinta testit ja liikkuvuusharjoitukset
Sis. Liikkuvuus- ja liikehallintatestit ja tukiharjoitukset sekä rullapaketin (FoamRoller Easy rullan, fasciapallo, QUA-SHA KRAPA™)