HINNASTO

Yksilövalmennus/ Duo- valmennus 

Kuntosalin ABC

Sis. 30 min tutustumisen kuntosalilaitteisiin ja harjoitteluun  

45€/Duo 75 €

Kuntosaliohjelma + ohjaus (60 min)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min)

95€/Duo 125 €

Vahvempi Versio paketti 1. (1 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma + yksilövalmennus (60 min) x 4 

295€/Duo 395 €

Vahvempi Versio paketti 2. (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelm x 3 + yksilövalmennus (60 min) x 12

845€/Duo 1 245 €

Vahvempi Versio paketti 3. (6 kk)

Sis. Kuntosaliohjelma x 6 + yksilövalmennus (60 min) x 24

1595€/Duo 2 395 €  

 

Pienryhmät (4-5 henkilöä)

Pienryhmätapaaminen

Sis. Kuntosaliohjelman ja pienryhmäohjauksen (à 60 min) 

200€

Pienryhmäpaketti (1 kk) 

Sis. Kuntosaliohjelman ja pienryhmäohjauksen (à 60 min) x 4

480€

Pienryhmäpaketti (3 kk)

Sis. Kuntosaliohjelman x 3 ja pienryhmäohjauksen (à 60 min) x 12 

1 200€

Kehonhuolto

Kehonhuolto-ohjelma + ohjaus (60 min)

Sis. Kehonhuolto-ohjelman ja ohjauksen sekä kehonhuoltovälineet

125,00 €

Kehonhuolto-ohjelma paketti 1. + ohjaus (1 kk)

Sis. kehonhuolto ohjauksen x 4 + ohjelman ja kehonhuoltovälineet

 315,00 €

ProMethod liikkuvuus- ja liikehallinta testit

Sis. Liikkuvuus- ja liikehallintatestit ja tukiharjoitukset kotiin

  99,00 €

Painonosto- ja voimanosto valmennus   

3 kk valmennus

Sis. Ohjelmoinnit + yksilövalmennus x 1/ viikko

900,00 €

6 kk valmennus

Sis. Ohjelmoinnit + yksilövalmennus x 1/ viikko

1 600,00 €