VALMENNUS
FILOSOFIA
Tuki- ja liikuntaelinsairauksien määrä lisääntyy Suomessa vuosittain. Turvallinen ja tehokas voimaharjoittelu ennaltaehkäisee näitä sairauksia, kasvattaen lihasmassaa, parantaen liikkuvuutta ja kehittäen koordinaatiota. Voimavalmennuksessani kartoitan aina Sinun elämäntilanteesi ja tavoitteesi.
Valmentaja
Antti Pollari
"Basic of Perfection is the Perfection of the Basic."
Minun tehtäväni on valmentaa Sinua kohti tavoitteitasi.
Koulutus
Terveyden edistäminen, YAMK
Toimintaterapeutti, AMK
Sosionomi AMK
Neuropsykiatrinen valmentaja 30 op
Personal trainer, Trainer Lab
Kuntosaliohjaaja, Trainer Lab
Valmennustutkinnot
Urheiluvalmentaja taso 3, Rebel Lifters
Voimavalmentaja, Trainer4You
Painonnostovalmentaja, taso 1, SPNL
Foamroller -ohjaaja, Natural Bootcamp
FasciaMethod -ohjaaja, ProFTraining
ProMethod -ohjaaja, ProFTraining
