Duo- valmennusta ulkona!

1. Kaverin kanssa kesäkuntoon

2. Vahvistetaan lihaksia

3. Kehitetään juoksukuntoa

4. Parannetaan liikkuvuuutta

Duo- valmennusta ulkona!

1. Kaverin kanssa kesäkuntoon

2. Vahvistetaan lihaksia

3. Kehitetään juoksukuntoa

4. Parannetaan liikkuvuuutta

Kurssin tavoitteena on mahdollistaa Sinulle:

  1. Haluat jakaa yhteisen harrastuksen kavereiden kanssa
  2. Teillä on yhteinen tavoite
  3. Teillä on mahdollista treenata aikataulullisesti yhdessä
  4. Haluatte sitoutua 3 - 6 kk pienryhmä valmennukseen