Duo- valmennusta ulkona!

1. Kaverin kanssa kesäkuntoon

2. Vahvistetaan lihaksia

3. Kehitetään juoksukuntoa

4. Parannetaan liikkuvuuutta

Duo- valmennusta ulkona!

1. Kaverin kanssa kesäkuntoon

2. Vahvistetaan lihaksia

3. Kehitetään juoksukuntoa

4. Parannetaan liikkuvuuutta

Kurssin tavoitteena on mahdollistaa Sinulle:

1. Haluat jakaa yhteisen harrastuksen kavereiden kanssa
2. Teillä on yhteinen tavoite
3. Teillä on mahdollista treenata aikataulullisesti yhdessä
4. Haluatte sitoutua 3 - 6 kk pienryhmä valmennukseen